Síndrome do Túnel do carpo: Cos’é e Como Prevenir?

O túnel do carpo é uma passagem pequena e estreita, localizado nas imediações do pulso através do qual passa o nervo mediano e os tendões que ligam os dedos para os músculos de o’antebraço. Síndrome do túnel do carpo ocorre quando o nervo mediano é comprimido por causa de inchaço dos nervos ou tendões e provoca uma sensação de dormência, formigamento ou dor nos dedos e a mão, que pode se expandir até’antebraço. Pode haver várias causas desta síndrome, mas, muitas vezes, em casos específicos, é difícil identificar. Aparentemente, a cada vez que você colocar pressão sobre o nervo mediano como ele pode aumentar o risco de sofrer de síndrome do túnel do carpo. Nos últimos tempos, esta síndrome é causada por movimentos repetitivos de mãos e punhos (como no caso de l’uso prolongado de teclado). Se não for tratada, os sintomas podem tornar-se crônicos, mas com o diagnóstico precoce, a recuperação pode levar menos tempo. Também a síndrome de uma severa fase pode ser tratada, mas os temas de recuperação será definitivamente mais; você fala, pelo menos, um ano e, em muitos casos, a recuperação não é completa.

Quais são os sintomas da síndrome do túnel do carpo?

Os sintomas podem ser queimadura, formigueiro, ou dormência, comichão na palma da mão, o polegar, dell’com o índice e o dedo médio. Geralmente, o primeiro sintoma de que as pessoas relatório é a de que os dedos estão dormentes na noite. Os sintomas ocorrem durante a noite, porque as mãos e os pulsos estão relaxados, ou porque o l’acumulação de fluido pode colocar pressão sobre os’articulação. Não é incomum para as pessoas com túnel do carpo vai acordar durante a noite, devido a sintomas desagradáveis. A síndrome pode ser temporária ou podem persistir e agravar ao longo do tempo.

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o Que acontece no caso de síndrome do túnel do carpo no estadio grave?

Nos casos mais graves, as pessoas vão para cumprir um’atrofia dos músculos da mão, e, em seguida, para uma redução da força de preensão. A dor e cãibras nos músculos tornam-se mais graves e o nervo mediano começa a se deteriorar, porque o’irritação crônica e pressão. Tudo isto conduz a uma diminuição dos impulsos nervosos, a perda de sensibilidade nos dedos, perda de força e de coordenação na base do polegar. Se a síndrome não é tratada, a pessoa pode ter uma permanente deterioração do tecido muscular e perda da função da mão.

Existem também doenças que podem aumentar o risco de síndrome do túnel do carpo?

O mais comum, que são associados com a síndrome são: l’a obesidade, a gravidez, a l’hipotireoidismo, l’artrite e diabetes. No caso de uma gravidez, em geral, os sintomas desaparecem após alguns meses do nascimento. As mulheres são três vezes mais propensos a desenvolver a síndrome, talvez por causa de um túnel do carpo a partir de um tamanho que é mais estreito.

O risco também é associado com o tipo de profissão exercida. Por exemplo, alfaiates e cabeleireiros, eles correm um alto risco, já que o seu trabalho exige o l’o uso a longo prazo e repetitivos dos braços, pulsos e mãos.

Como é diagnosticado síndrome do túnel do carpo?

A síndrome do túnel do carpo é diagnosticada através de dois testes: as manobras de Tinel e Phalen. No primeiro caso, o afagou a área interna do seu pulso, se a pessoa tem a síndrome do túnel do carpo vai notar uma sensação de formigamento nos dedos. No segundo caso, em vez disso, o sujeito pode ter alguns sintomas quando eu preciso flexionar o pulso com os braços em extensão (Dr. Phalen criou esta manobra muitos anos atrás, quando ele foi cirurgião de mãos na Clínica de Cleveland).

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Se necessário, eletromiograma, ou estudos de condução do nervo pode ser útil para identificar a gravidade do dano aos nervos. Um eletromiógrafo é um teste que mede a l’s atividade elétrica dos nervos e músculos. Estudos de condução do nervo mede a capacidade de nervos específicos transmitir os impulsos nervosos.

Estes testes vão dar resultados positivos apenas em caso de danos significativos para os nervos, além de, muitas vezes, da severidade dos sintomas de uma pessoa que não coincide com os resultados de um estudo da condução do nervo.

Como tratar a síndrome do túnel do carpo?

A síndrome do túnel do carpo pode ser tratada de várias maneiras.

• Mudanças de estilo de vida: o tratamento consiste, antes de ajustar a forma em que a pessoa é um movimento repetitivo, tais como alterar a frequência com que o assunto está em movimento e aumentar o tempo de descanso entre um movimento e l’outros. Pode ser útil em alongamento e exercícios de fortalecimento;

• imobilização: o tratamento consiste em l’a imobilização do punho com tala para minimizar ou evitar a pressão sobre os nervos. Talas de suporte de pulso numa posição confortável e pode ser muito eficaz se usado todas as noites, para aliviar a l’dormência e formigamento. Desta forma, o sujeito é capaz de dormir e descansar mais, e o nervo mediano é o mais provável para apoiar as atividades do dia;

• medicamentos: os pacientes podem ser dadas anti-inflamatórios ou injeções de esteróides para ciclos curtos. Desta forma, você reduz o inchaço;

• cirurgia: se a síndrome não responder positivamente aos vários tipos de tratamento, pode ser necessária uma intervenção. O cirurgião irá afetar o túnel do carpo para cortar o ligamento e aliviar a pressão.

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Quando a síndrome é atribuível ao estresse causado por movimentos repetitivos, não é recomendada a cirurgia para aliviar os sintomas. Muitos pacientes, na verdade, continuar a ter os sintomas de que se eles são incapazes de controlar os movimentos de suas mãos.

Como prevenir a síndrome do túnel do carpo?

– o Sono, mantendo os pulsos em uma linha reta, ou a utilização de ripas;

– evite mover pulsos várias vezes;

– fazer exercícios de alongamento e fortalecimento; e

– posicionar corretamente as mãos e os pulsos quando você estiver trabalhando;

– no escritório, controla a posição da mesa, monitor, cadeira, e outras ferramentas de trabalho, tais como o mouse e o teclado do computador.

Autor | Anna Abategiovanni

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