Quantidades Moderadas De Café & A Saúde Do Cérebro De Idosos

Uma pesquisa de mais de 1.400 idosos italianos encontrou ligações entre o consumo de café e o risco de “comprometimento cognitivo leve ” – deterioração de memória e de habilidades de pensamento que são, muitas vezes, os precursores da demência.

De acordo com os pesquisadores, o estudo só poderia destacar associações, não causa / efeito relacionamentos.
Mas pesquisas anteriores sugerem que a cafeína pode afetar a sua saúde neurológica.
Neste estudo, a dra. Vincenzo Solfrizzi da Universidade de Bari Aldo Moro, analisou o consumo de café no 1.445 idosos com idades entre 65 e 84 anos. A saúde mental do paciente também foram monitorados por cerca de três anos e meio.

Conforme relatado pelo Jornal de Alzheimer’s da Doença, esta semana, a equipe de pesquisadores descobriu que os pacientes que bebiam uma ou duas xícaras de café por dia tiveram um menor índice de “comprometimento cognitivo leve” (MCI), em comparação com aqueles que bebiam café raramente ou nunca bebeu nada.

Este benéfico associação não foi detectado em aqueles que excedida a dose de dois copos por dia, acrescentou, a equipe do dr. Solfrizzi.

, E nos que têm definido uma descoberta “interessante”, os pesquisadores também descobriram que a taxa de MCI em realidade aumentada em idosos, o que excedida a dose diária de um copo ou mais. Esses pacientes tinham um MCI de um ponto e meio maior do que o de consumidores de café, moderada (um ou dois copos por dia), que eles não tinham aumentado a dosagem.

Em conclusão, de acordo com os pesquisadores: “os pacientes idosos que nunca se bebeu café e aqueles que tinham aumentado o seu consumo diário tinham um risco maior de desenvolver comprometimento cognitivo leve”, em comparação com aqueles que tomam café em doses moderadas.

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Como o café pode afetar a saúde mental? De acordo com os autores, um estudo realizado em ratos sugere que a cafeína pode ter um efeito de “neuroprotetor” minimizando os danos causados pelo acúmulo de placas de proteína amilóide – ligado à doença de Alzheimer.
E enquanto o consumo moderado de cafeína parece aumentar a memória de ratos, doses mais elevadas parecem ter efeitos adversos, disse que a equipe Solfrizzi.

Um consumo moderado de cafeína também pode ajudar você a lutar contra a l’envelhecimento do cérebro, estimulando a conscientização de o’de insulina, reduzir para metade as chances de desenvolver diabetes tipo 2. O Diabetes tem sido associado a um maior risco de contrair as doenças da memória, os pesquisadores explicou.
No entanto, mais estudos são necessários para determinar se a bebida mais agradável para o mundo, pode ajudar a prevenir a demência.
“ele Deve ser incentivado, e novos estudos maiores, e com controles que estão mais para um longo período de tempo…você pode abrir novas formas de prevenção para doenças relacionadas à doença de Alzheimer e demência senil.” ele concluiu o grupo de pesquisadores italianos.

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