Aumento Do Risco De Câncer Em Mulheres Sedentárias

Um estudo publicado no “Cancer Epidemiology, Biomarkers, e Prevenção”, diz que as mulheres que são demasiado tempo sentado durante o seu tempo de lazer aumentar o risco de câncer. Esta pesquisa explica como um estilo de vida sedentário afeta a saúde.

“eu Acredito que é extremamente interessante. Nos últimos anos, a c’é um aumento crescente no número de pessoas que passam muito tempo sentado por muitas horas e não fazem exercício físico, ignorando os riscos que isso implica. Apenas nos últimos anos temos visto de estudos específicos sobre o câncer.”, diz Karen Basen-Cf diretor do Centro para o Equilíbrio de Energia e Prevenção de Câncer e de Sobrevivência no MD Anderson Cancer Center.

A pesquisa envolveu 184.000 adultos, com idade entre 50 e 70 anos de idade, matriculados pela Sociedade Americana do Câncer de Prevenção ao Câncer de Estudo II Nutrição de Coorte. Os voluntários tiveram que responder a um questionário, onde foram questionados sobre quantas horas trabalhou, quantas horas eles praticavam exercício físico, para atividades domésticas, e eles se sentaram para descansar, assistir TV, ler ou jogar com dispositivos elétricos.
Posteriormente, os pesquisadores têm seguido o 69.260 homens e 77.462 mulheres, respectivamente, de 13 e 16 anos e compararam os seus parâmetros de saúde.

com relação Às mulheres, a notícia não é boa. Aqueles que estavam sentados por mais de 6 horas por dia tinham um maior percentual de 10% de contrair uma forma de câncer em comparação com aqueles que permaneceram sentados por menos de 3 horas. Mulheres sentadas por mais de seis horas por dia tiveram um aumento de 65% de risco para o mieloma múltiplo, um 10% a mais de risco para o câncer de mama, e um aumento de 43% de risco para o câncer de ovário, em comparação com seus colegas de trabalho, que se sentou para menos de três horas por dia.

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Mesmo se os homens, em geral, tinham um risco aumentado de câncer, o estudo descobriu que os homens obesos que estavam sentados por longos períodos, tinha 11% a mais de risco de desenvolver câncer.

“É interessante notar que os efeitos da redução da atividade física não são tão evidentes nos homens. Eu acredito que existem correlações específicas, em particular entre o câncer de ovário, de mama e de endométrio, e o fato de ser muito tempo sessions”, diz Basen-Cf.

O tempo gasto sentado pode ser associado a outros comportamentos prejudiciais para a saúde, tais como junk food”. O dr. ass Natalie Azar disse que estava sentada muito tempo pode prejudicar o metabolismo e aumentar o nível de gordura e de estrogênio no corpo, as principais causas de tipos de cancro feminino.

Estes resultados contribuem para realçar os riscos para a saúde de um estilo de vida sedentário, mas de acordo com Basen,-Cf, esta pesquisa também tem limitações.

“os dados auto-relatados. As pessoas foram feitas uma série de perguntas para calcular uma média de quanto tempo passou sentado, e isso é um fato que varia de dia para dia, e pode ser difícil lembrar-se.”

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