Diabetes Tipo 2: O Que Você Deve Saber

o diabetes é uma doença que dura toda a vida e afeta a maneira como o corpo processa a glicose no sangue.

o Que são as causas do diabetes tipo 2?

O pâncreas produz um hormônio, a l’de insulina, o que permite que as células de absorver a glicose proveniente da comida que ingerimos e transformá-lo em energia. Pessoas com diabetes tipo 2 produzem insulina, mas as células não usá-lo da maneira correta. Os médicos chamam essa situação como “resistência’de insulina”.

Inicialmente, o pâncreas produz mais insulina para permitir que as células a absorver a glicose, que na realidade acaba por acumular no sangue.

Em geral, o diabetes tipo 2 é causada por uma combinação de fatores:

• os seguintes genes: os cientistas descobriram vários fragmentos de DNA que afetam o modo de produção de o’de insulina a partir do pâncreas;

• excesso de peso: o excesso de peso e l’a obesidade pode causar resistência porque ele’de insulina. O diabetes tipo 2 afeta não apenas os adultos, mas também crianças e adolescentes, por causa de o’obesidade infantil;

• síndrome metabólica: pessoas com resistência’de insulina, muitas vezes, sofrem de várias doenças, tais como açúcar elevado no sangue, pressão arterial alta, colesterol elevado e os níveis de triglicéridos;

• má comunicação entre as células: por vezes, as células de enviar os sinais errados ou não receber a l’informações de forma correcta. Quando esses problemas se relacionam com a maneira em que as células usam insulina ou glicose, pode desencadear uma reação em cadeia que pode levar ao diabetes.

Fatores de risco e prevenção

é claro que, se você está exposto a mais fatores de risco, que são mais propensos a sofrer de diabetes tipo 2. Alguns dos fatores que você pode controlar, tais como:

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– idade: após os 45 anos;

– a história de sua família: pai, mãe, irmã, ou irmão com diabetes.

– etnia: afro – americanos, americanos, asiático – americanos, latino-americanos.

Outros fatores estão relacionados com o seu estado de saúde e seu histórico médico. Neste caso, o médico pode ser d’ajuda:

– prediabete;

– problemas cardiovasculares;

– pressão alta;

– baixos níveis de colesterol bom;

– elevados de triglicérides;

– excesso de peso ou obesidade;

– você já teve um bebê com mais de 4 kg;

– sofria de diabetes gestacional durante a gravidez;

– síndrome de o’ovário policístico doença;

– depressione.

Outros fatores de risco tem a ver com o estilo de vida e hábitos diários:

– fazer um pouco de exercício físico;

– o fumo;

– estresse;

– dormir demais ou muito pouco.

você Não pode mudar o passado, e, em seguida, se concentrar no que você pode fazer a partir de agora. Tomar medicamentos e siga o conselho do médico para levar uma vida saudável. Pode haver algumas alterações, entre as paredes da casa para fazer uma diferença.

• Perder peso: reduzir o peso de 7 – 10% pode ser utilizado para reduzir o risco de diabetes tipo 2;

• ser ativo: mover os músculos que você usa insulina. Trinta minutos de caminhada por dia reduz o risco de um terceiro;

• alimente-se bem: evite carboidratos altamente processados, bebidas adoçadas com açúcar e gorduras saturadas; além disso, limitar o consumo de carne vermelha;

• parar de fumar: fale com o seu médico a fim de evitar o aumento de peso; desta forma, você vai criar um problema ao tentar resolver outro.

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Quais são os sintomas da diabetes tipo 2?

muitas Vezes os sintomas são tão leves que você não perceber isso. Na verdade, cerca de 8 milhões de pessoas sofrem de diabetes, eles não sabem.

– muita sede;

– micção freqüente;

– visão turva;

– sentir-se irritado;

– sensação de formigueiro ou dormência nas mãos ou pés;

– feridas que cicatrizam mal;

– levedura infecções frequentes.

o que os testes podem ser diagnosticados com diabetes?

o diabetes pode ser diagnosticada através de um exame de sangue, mas de outros exames, tais como:

• A1C: esta é uma média dos níveis de glicose no sangue nos últimos 2 – 3 meses;

• glicemia de jejum: para se submeter a esse teste, você não pode comer ou beber. Para as 8 horas antes do teste e você pode apenas beber água.

teste• oral de tolerância à glicose: controla o nível de glicose no sangue antes e 2 horas depois de beber um suco, muito doce. Este teste é para entender como seu corpo lida com açúcares.

Quais são os efeitos a longo prazo?

ao Longo do tempo, a l’hiperglicemia pode causar problemas de todos os’um organismo, tais como:

– o coração e vasos sanguíneos;

– rim;

– nos olhos;

– para os nervos: o que pode levar a problemas de digestão, a sensibilidade para os pés;

– cicatrização de feridas;

– durante a gravidez.

A melhor maneira de evitar complicações é para controlar o diabetes. Então:

– tomar os remédios que o médico irá prescrever;

– controles de açúcar no sangue;

– comer de forma saudável e não pular refeições;

– consulte seu médico regularmente.

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Autor | Anna Abategiovanni

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