Como Cuidar Da Pele Seca | Parte II

existem muitas pessoas em todo o mundo, que têm problemas com relação à normal a hidratação da pele. A questão não é de pouca conta, porque ele não é apenas estética; de fato, tendo-se, por exemplo, a pele seca pode levar a complicações de vários tipos, até mesmo em problemas médicos.
No artigo abaixo algumas dicas para tornar a pele mais suave e macia, mas, acima de tudo, adequadamente hidratado.
Como uma primeira indicação é necessário dizer que, em muitos casos, uma grande parte do trabalho que serve um meio de fazer alguns ajustes simples para a rotina diária.

Estratégias para tratar a pele seca quando lavar

Muitas pessoas ainda não sabem o caminho, e (mais importante) os produtos utilizados para a lavagem de todos os dias são co-responsáveis pela correta hidratação da derme. Aqui estão algumas informações para banheiro ou chuveiro:

1) Evitar banhos longos ou banhos quentes por muito tempo. O longa chuveiros quentes, especialmente no inverno, são relaxante e muito agradável, mas tendem a secar a pele. Para manter a correta hidratação da derme é melhor limitar-se a apenas um chuveiro de água quente ou um banho de 5 ou no máximo 10 minutos por dia.

2) Tente escolher produtos de limpeza suaves, sabonetes neutros e/ou gel com hidratante. Evitar, portanto, a produtos agressivos, melhor ainda se ele é inodoro.

3) Hidratar a pele enquanto ele ainda está molhado. Quando nós seco com a toalha ou roupão de banho, após o banho ou depois de ter lavado o rosto ou as mãos, deixando a pele húmida. Depois que é bom para aplicar um hidratante dentro de três a cinco minutos após a lavagem, bloco l’umidade.

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sobre hidratantes: não é obrigatório gastar montantes louca para ter um creme de boa qualidade. Aqui é um lista de ingredientes que são úteis para hidratar a pele seca, basta procurá-los no rótulo do produto.

1) Ceramidas
Ceramidas são lipídios moléculas que contribuem para a hidratação e acalmar a pele seca. Há também ceramidas sintéticos, que podem tomar o lugar dos naturais de substâncias normalmente presentes na camada exterior da pele saudável.

2) Dimeticoni e glicerina.
São eles, em ordem, fluidos, repelente de água, que retêm água e uma fonte de energia para o metabolismo celular.

3) Ácido hialurônico.
Como ceramidas, ácido hialurônico ajuda a pele a reter a l’água.

4) a Lanolina, óleo mineral (vaselina).
Como o nome implica, a lanolina é uma cera obtidas a partir da lã de ovelha, é de proteção e emoliente. Óleos minerais em vez de ajudar a pele a reter a água absorvida.
Com relação aos meses de verão, é importante certificar-se de aplicar o direito a proteção do sol para todas as áreas do corpo expostas ao sol durante o dia. É recomendado escolher produtos com fator de proteção solar de pelo menos “30”, e que é de amplo espectro.

Algumas dicas para seguir regularmente para aliviar a pele seca

Pode parecer óbvio, mas muitas vezes com medidas simples são ignorados, mesmo se eles ajudam a tornar o macia e suave com a pele:

1) Obter um umidificador para a casa durante os meses de inverno, quando o l’ar interior é mais seco, devido ao efeito de aquecimento.

2) Usar de preferência de algodão e outras fibras naturais. Lã, sintético de panos ou outros tecidos podem arranhar e irritar a pele mais delicada.

3) Beba muita água. Nem é preciso repetir que a hidratação da pele também depende da água potável!

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4) alimentos que contenham ômega-3. É ácidos graxos essenciais, que ajudam a fortalecer as barreiras contra agentes externos, mantendo o óleo natural da pele. Alimentos ricos em omega-3 são, por exemplo, os peixes de água fria (salmão, sardinha), linhaça, nozes e óleo de cártamo.

Finalmente, tanto como vermelhidão e/ou inflamação, recomendamos que você aplique uma compressa fria ou um creme de hidrocortisona (mercado de balcão) na área por pelo menos uma semana. Se esses recursos não provar ser eficaz, torna-se importante consultar o médico.

Autor | Daniela Bortolotti

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