10% das pessoas que ouvem música com fones de ouvido sofrerão perdas auditivas antes dos 40 anos

Os especialistas afirmam que mais de 76% da população em centros urbanos sofre um impacto acústico muito superior ao recomendável que pode conduzir a uma perda de audição progressiva, além de outros efeitos nocivos sobre a saúde.

A exposição a ruídos fortes, como os que ocorrem em determinadas profissões e atividades como marcenaria, metalurgia, oficinas, o uso de motosserras, motores a explosão, a maquinaria pesada, o ruído dos aviões em aeroportos e áreas adjacentes, etc., podem resultar em perda auditiva desde que acabam destruindo os receptores auditivos do ouvido interno.

Mas o problema não se fica por aqui, hoje em dia a nossa sociedade convive em muitas ocasiões com o ruído, de tal forma que o uso de fones de ouvido para ouvir música em alto volume, o estar próximo aos alto-falantes em discotecas e concertos, além de a estridencia que às vezes sofremos na própria rua podem fazer com que diminua a nossa capacidade de audição de uma forma considerável e notória, independentemente de que cada qual tenha o seu limite e sensibilidade individual. O que parece ser verdade é que uma exposição suficientemente prolongada a um nível de ruído específico, termina por causar defeitos de audição mais ou menos relevantes.

calcula-Se que cerca de 10% das pessoas que ouvem música com fones de ouvido ou fones de ouvido vão sofrer perda de audição ou zumbido nos ouvidos (ruídos no ouvido), como resultado deste hábito antes dos 40 anos. Esta diminuição auditiva pode ser irreversível e, por isso, é recomendável não usá-los mais de uma hora por dia.

É aceita por parte dos especialistas de que qualquer tipo de ruído que ultrapasse o limite de 85 decibéis é potencialmente prejudicial, pelo que a partir desta figura devem usar protetores auditivos. A Organização Internacional do Trabalho (OIT), em sua Convenção 148 define o que entende-se por ruído “Qualquer som que possa causar perda de audição ou ser prejudicial para a saúde ou dar origem a qualquer outro tipo de perigo“. “O ruído é um som indesejável.” O limiar de audição é quando começamos a ouvir o som e se produz dor nos ouvidos quando o som chegar a 120 decibéis ou mais.

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O excessivo e prolongado de ruído no posto de trabalho pode desencadear uma doença profissional, com sintomas que vão desde o estresse crônico, dores de cabeça, alterações do sono, hipertensão, alterações cardiovasculares, alterações do desempenho intelectual e a capacidade de concentração, alterações do comportamento e estado de espírito, surdez progressiva e acidentes de trabalho alguns deles com resultado fatal.

ambiente sonoro saudável deve ser um direito humano fundamentall e isso tem que ver com a regulamentação necessária sobre este aspecto tão relevante, associando medidas preventivas como o isolamento acústico adequado, o condicionamento acústico dos locais e ambientes de trabalho, a instalação de telas de proteção do ruído, etc… Outras medidas que podemos implantar também a nível individual é moderar nosso tom de voz, especialmente em locais de lazer, reduzir o volume de aparelhos eletrônicos (rádio, televisão, telemóvel, etc), exigir das autoridades controlar o ruído que ocorre em via pública, evite usar a buzina, solicitar às autoridades que estejam atentos e regulem o ruído de centros de lazer noturnos, falar com nossos vizinhos para evitar ruídos desnecessários e inconvenientes….

Por último, pode-se reduzir a exposição ao ruído, quando necessário, usando protetores de ouvido como rolhas de plástico que são colocados nos condutos auditivos externos, ou também almofadas com glicerina que cobrem a orelha.